メニュー
●チャーシュー
●煮卵
●空芯菜のナンプラー炒め
●茄子,ゴーヤ,玉葱,パプリカ,ピーマンの味噌炒め
●油揚げ,小松菜,人参,玉葱の味噌汁
●十六穀米
今日は、30分で作ったぞ〜
近所は、八百屋激戦区、野菜が安ーい
毎食、5種類の野菜を使うのを目標に娘ちゃんの栄養考えています。
そんな娘、お腹いっぱいになり味噌汁で手を洗おうとしている。
「みーちゃん、食べ物で手を洗ったらいけないんだよ。お行儀が悪いんだよ。」
と言った。
ママは、あなたが健康に育つように日々思っています。
日曜日に三浦まで海行った。
波ぜんぜん恐がらない娘であった。
